信仰保健 [转贴]

这个概念对我来说很新鲜！

今天收到朋友发过来的吴清忠的《人体使用手册》，其中提到了“巫医”的神奇作用，想起来一直关注的一个健康话题——信仰康复。这不是一个讨论上帝和信仰话题的帖子，而是一个讨论身体健康和保健方面话题的帖子。人活着难免三灾八难的，生病是免不了的；而无病就是福，经常是失去健康之后，才知道健康的重要性。保健关乎每一个人的人生幸福，很重要。

我以前看过从进化的角度讲的生物医学的书，名字叫《人为什么生病》；大意是讲，在人类进化的过程中，自然选择的过程使得最能适应自然生存环境，最健康、强壮的人存活了下来；但是仍有许多恶性疾病是人类的致命杀手，而这些病变基本上都是基因恶性变异的结果；基因变异的出发点是没有善恶趋向的，有好有坏，好的使得人进化，变得更聪明，从而得以进化，然后更好的去改造自然；而恶性变异，许多会导致肿瘤，也就是细胞癌变，然后这个人被淘汰。人一生中得的大病，基本上都是遗传中带来的，什么时候发病只不过是个迟早的问题，取决于生活中的诱因。所以说，人一出生，60%的人生已经成定论了是很有道理的；就是因为体质、成长的家庭环境在刚出生就基本上都已经决定了。

我另外看过医学报道说，人得的病有90%都是因为心理状态不好导致的；我觉得这个说法有点过分夸大心理因素的作用了，以我个人的体验，我觉得说有60%的病是由于不好的心理情绪等精神因素导致的应该是有道理的；我在过去的一年多中，基本上没有得过什么病，也没有吃过药。在我们家上一辈的老人中，外公给我留下的印象比较深的一点就是有病了不吃药，感觉特别硬朗，一直劳作，年纪很大了还看管着一个桃园，在我上大一时去世，活了75岁。在人群当中，高僧和人文修养很好的学者是属于很长寿的一类；前面还有人给我说过，心理学家一般也很长寿；这其中，良好的精神状态对身体健康起了很大的作用。

一般大家都认为，有信仰的人的身体都比较健康，经常被描述为身康体健、一脸慈容、红光满面；《楞严经》开头，佛陀问道阿难为何出家，阿难回答说：因为看到佛陀相貌好，非凡夫肉胎而能成，心里思慕也能有如此形貌，从而出家。我觉得，有信仰的人，不管是物质的，还是肉体的欲望都会比较少，从而看问题能够更开脱一些；有事情的时候，有信仰这个主心骨就不会慌乱；没有事情的时候，寄情于信仰可以悠然而不会空虚；淡然身外，则容易知足常乐，情绪就会比较愉悦、平和，遇到事情不会有太大波动，有一个良好的心态，从而能够精神内守；套用《黄帝内经》的话 ，神聚则生，神散则死，精神强大则病邪不能侵入，身体自然健康啦。

所以说，信仰的康复是一种很好的保健方式。