疗伤时间

妈妈又跟所里的几位阿姨去澄江玩了，挺好，前晚上够她受的！老姊妹几个散散心，伴着“海风”聊聊天，对治愈“头痛”真是剂好药！我和老爸昨晚一人一碗面条，今晚也一样，我尽量做得好吃点，正好有些剩的红烧肉，加两鸡蛋，还是挺香的。
身子还有些痛，明天应该就会好了，不过心里的痛还得耗段日子，现在是我们全家的“疗伤时间”。

假期第一天

开始放假了，25号收假，爽！
昨晚的尾牙吃的那是一个叫人别扭，好在一年就一次。
在家里舒舒坦坦的看盘，是我一直的梦想，终于得以体会了一下，虽然就今天一天，尤其是今天股票涨得一塌糊涂，看着手中股票的市值一个劲往上窜，心里真是乐开了花。感谢机构、庄家派发的年终奖!!!我保证暂时不会兑现逃跑的，咱也玩玩长线。
有时感觉股票的确是个很悬的玩意儿，赚了就觉得是不劳而获，赔了就如入地狱中一般。
整个假期我都猫家里，多希望不要休市啊，我可以天天看着屏幕一片红颜色，那是多么美好的生活啊！可休市一直要持续到25号，比我要多休一天，那一天想来会是很难熬的。哎，看看我这心痒猫抓的德行，就知道我并不适合玩这个，只不过刚好遭遇了牛市，不小心捡了点散碎银子而已。

下午看了《落叶归根》，让我一会哭一会笑的。能让我情绪如此起伏，不得不承认：片子不错！我可不是个感情用事的人，不过却也真是个情绪化的人啊！这两者有什么区别吗？

另外，从片中还可以看出，好些外景都是在云南东川等地拍的，一开始出现些山啊田啊什么的我就觉得像，后来陆续出现一些路标后证实了我的猜想。

还看了《女王》。我是一个英国的fans，在让人情绪波动较大的《落叶归根》后换了一副心肠观看此片，我看到了英式幽默的演练、王室贵族的“平民化”生活，还有……下面这个，画面中的是托尼·布莱尔正在与女王通话，重点不是他了，是他身后的那个书柜，等住进新房子后我要照这这个样式定做一个大大的书柜，我就是喜欢这种式样简单但实用的家伙！

我的黑色星期五

昨夜我经历了此生最为恐怖的时刻，尤其是这恐怖来自我的至亲，这更加叫人感到痛心！月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，家家都有烦心事，碰到了，正视它，吸取教训，人生又上了一课，对人性、对世界的理解又加深了一点。！焉知非福？不过此种经历还是越少越好，最好没有！
时间可以磨平一切，寄希望于此，我们大家都能重又进入平凡稳定安全的生活当中，这才是最重要的！
有一点我是想透了，没事别生那么多孩子，只要其中一个有点什么问题，全家都会为他（她）所累。生或死有时都不是解决问题的终极方法，但在它们面前人显得是多么无力。
从医院出来，街上行人寥落，全不似白天时纷乱的影像，我一身的血迹独行空旷的路上，一辆辆出租呼啸而过，我只想走！心绪真是“剪不断，理还乱”，不知道该怎样理解或者说对待刚发生不久的事以及那个制造如此大困扰的人。回家似乎也成了问题，实在不好意思将人家从被窝里叫起来，怎么办？找家宾馆吧。我甚至想找家网吧来次419，不管什么人……如果不是因为没找到网吧，可能昨天是会发生的！昏头了吗！可恨！！！！
现在，因昨晚持续到凌晨四点的高强度肢体运动，全身都还痛得历害，手伸不到脑后……

这工作轻松但感到压迫

我好像应该找点什么事情做，要不然我就只能在一种隐隐的惶惶然中度过整个下午，因为下午什么工作都没有我可做的，当然偶尔会有点小事什么的。这种工作状态在原来的公司时根本不敢奢望，由此也让我不太适应。看着W和L气定神闲的看着报纸或发着呆，我想我是不是过虑了？这种状态让我更不想多说话，一般只埋着头上网或看书什么的，或者就起来做几个不太夸张的瑜伽动作，可有时还是得找点什么同别人说说，或者热情附合一下他们正在讨论的一个什么事。气氛是沉闷的，我倒是很适应，但我知道这是种危险的气氛，总得有个活跃的因子跳出来才好，要不都会发生出人意料的某种裂变，对大家都不好。闲适的工作一直都是我梦想的，现在得到了，可我却杞人忧天起来，但愿不是自寻找烦恼！
问题是我该做点什么好呢？做个数据库？我看小Ｍ正在玩Foxpro，名目是“省内企业数据库”，那我也许就该试试“专业人员管理”？还有网页制作好像也得看看了，听D说往后得咱们自己维护甚至重做现在的网站。还有我的“企业档案”，这可是明白让我负责的一块，来之后就从没去翻看过以前的资料……可以做的事似乎还是有的，那么……开始吧！！！

看《亚伯拉罕先生》

现在脑子中总在回想着《亚伯拉罕先生》的剧情，好像还没有从当中解放出来，对此种情形我也许应该一言以蔽之使用“回味”一词，但好像啰嗦点说更能表达我此时的“亢奋”之态。很好看的一部片子，虽然人物、环境及故事情节都似显普通。下面我试简述一下剧情：小男孩和他已离异的父亲居住在法国巴黎“蓝色大道”上，父亲刻板抑郁且无情，生活清贫乏味但平静。男孩十六岁生日当天在街边流莺那儿结束了自己的处子之身，在小杂货铺因行窃得到店老板也就是老爷子的初次教诲，由此展开了一段温馨感人的忘年交并在男孩父亲因失业而抛子出走并最终卧轨自杀后发展为感人至深的父子情。片中人物几乎都很有“性格”，堪称“可爱”：老爷子（穆斯林）虽显苍老但慈祥而睿智，小伙子（犹太人）虽时而忧郁但聪敏而率真，即使是街边的流莺们也一点都不让人反感，相反都是些可亲可爱之人。家是“冰冷”的，而“杂货铺”却是让人感觉温暖的，他们一同去河边散步一同去土耳其浴室洗澡，男孩得到了从自己父亲那儿得不到的关爱，老人则总能在不经意间将自己的人生经验点点滴滴的传授给男孩。知道了，这个片子说的是给与和付出的故事，老人把自己所能给的一切都给了男孩：温暖的父爱、丰富的人生经验及一个“有很好生意”的小杂货铺！
影片后半部分老人带着男孩驾车回到自己的家乡——土耳其，但在离家近在咫尺时却不幸发生车祸而亡，男孩则因提前下车得以幸免于难。我虽不完全排斥悲剧但还是觉得此片导演或编剧这样安排太过刻意，一般情况因该是这样：老人在男孩的陪伴下颐养天年寿终正寝安祥而去。但这样自然是毫无兴味的，于是快乐嘎然而止，老人带着满足离开了刚得到真挚父爱没多久的男孩……

由此再一次验证了我对剧情片的偏好，也就是诸如《天堂电影院》、《天使爱美丽》及《狗脸的岁月》等这样的片子总是我的最爱。

还有一点得说说，看片时一点没有看出来，是后来在网上才知道的：男主角也就是老人的扮演者竟然就是在《阿拉伯的劳伦斯》中扮演“阿里王子”、在《齐瓦格医生》中扮演齐瓦格的埃及演员——奥马尔·谢里夫。年轻时的他真让看上面两片（尤其是“阿里王子”）时的我遐想连连啊，呵呵。网上有影评说他的表演风格是“温柔敦厚”的，细想想，好像是在确是那样！

另：《亚伯拉罕先生》又译《伊伯拉姆先生与可兰经之花》或《伊卜拉希姆先生和古兰经的花》

收拾屋子

今天终于拿出精神来鼓足了干劲收拾了一下屋子．好一通大干，最后只稍微改变了一点厨房的面貌，但已然让我大汗淋漓，累不可支。这种治标不治本的傻干，虽成效不大，但好过不干。还得等个小半年方会有个较大的改观。

做个电力充沛的劲霸男人 [转贴]

很难想象一个精神蔫蔫、神态萎靡的男人会被大家欣赏，想做受欢迎男士，您得让自己精神头十足才行，如下办法，供您参考。

睡眠充足
想精力充沛，有人认为只有睡得越多越好，结果翻来覆去，反而睡得不沉。
医生的建议是：头一星期，每天晚上照你惯常的睡觉时间上床；第二星期，晚一小时上床；第三星期，比正常时间早一小时睡觉。假如你能在上床后5～30分钟入睡，醒后又觉得精神焕发，那么，那一个星期的睡眠时间，就是最接近你个人睡眠充足的时间了。

节制饮食消除疲劳
午饭吃太多会使你昏昏欲睡。但晚餐吃得太多，却有相反效果，你的消化系统会因此超时工作，使你难以入睡。因此节制饮食是很重要的。

吸收足量的维生素和铁质
我们虽然不完全了解维生素的全面影响，但久缺维生素会引起疲劳。一位营养学家说：“能溶在水里的维生素C和复合维生素B，会首先被排出体外，因此你必须补充它们。

找出引起疲劳的内因
①咖啡因：如果你的身体要依赖咖啡因，像上了瘾的吸毒者一样，少了它就会觉得疲倦。
②吸烟：吸烟会损害身体使用氧的机能，降低维生素C的量，因而会削弱你的精力。
③服药：控制高血压或心脏病的抗组织胺会使人昏昏欲睡。服任何药物前，都应问明医生药物的副作用。

运动保持精力
运动能增加输送到身体和脑部的氧，促进血液循环，人也显得更机灵，精力充沛。说自己“常觉得疲倦”的人，大部分都是健康的。不过长期疲劳，可能是身体有病的讯号。

促膝而谈

咋天，T问我，会不会写报道？我当然说“以前写过……”，她就说：“明天有个会你也参加一下，顺便照照像，完了将会议情况写个简单的报道”，也许是注意到我恍惚的表情，就接着说：“先试试嘛，就按着你的理解写一下”！好！我说“写过”倒是真的，当兵时我是连队报道员，经常胡乱写点诸如新人新事好人好事什么的，时不时也会被团里的大喇叭广播一下，但能不能称为“报道”现在看来是有点点问题的。不过我对现在这差事也一点不担心，写这些东西无非就是个“6W”，而且这样的会议写来只能是套话连篇，有点像八股，只要将些现成词堆砌上去即可，没什么难的！会议开了一上午，就部里的三个待议文件召集省内一些代表企业的老总讨论讨论，最后将讨论意见反馈到部里就完了。听着他们“热烈”的讨论，并不让人感到有多无聊，毕竟身处这个行业十来年了，而且讨论的这些在较长时间中都会对整个行业产生很大的影响。一直停电，大家都喝冷的“天外天”。
协会也停电。现在这上班，没有电可真是什么都做不了，大家无所事事的。中午时D就跑来跟我吹牛,这一吹就吹了一中午。我们吹些什么呢？有最近的工作、对过去的反思、对人生的看法、对将来的展望……呵呵，我们就吹这些。不知怎么搞的，我发现我很难同别人做较长时间的谈话，不论什么话题了。其实我也不是对这些话题一点不感兴趣，只是我就是不能长时间坐着跟人海吹什么的。不过我也在努力，更不会流露出任何倦怠的样子，我会使劲专注的看着对方的下巴或者鼻子（我好像看过什么书上说这是谈话时你目光的最佳位置，对方会认为你在认真听他说），时而尽量恰到好处的插上几句。这样谈话一般情况下都会顺利持续下去。是不是有点累？是的。是不是有点虚伪？好像也有点，但大家不都是这样的吗？我则有点严重而已，而且还说明我是个多么被动的人，完全不能主导谈话的节奏或进程……但今天所聊到的都还是挺有意义的东西吧。我知道了D对这个行业的看法及些许追悔之处，知道了协会工作很多更深层次的东西。另外，他突然说起“不管做什么最重要的是品德”这么句话，我一下子想起这正是最近在看的《高效能人士的七个习惯》中反复强调的一个理论，于是试探的说：“有一本叫《七个习惯》的书中也提过这么个意思……”。哈，他一下子就欣喜的念出了书的全名，并问我也瞧过吗？我说正在看，他有点激动的说“我强烈推荐你好好看看这本书”！于是大谈了一通这书如何如何好。我也很高兴，因为我正在看“一本好书”，于是也说了些自己的看法，那情形就像于伯牙碰到了钟子期，呵呵，难得啊！